EMENTA
Segunda-Feira (29 de setembro de 2014)
Creme de abóbora com espinafres
Bifes de peru grelhados, arroz com cenoura e coentros, salada de alface e tomate
Pêra
Terça-Feira (30 de setembro de 2014)
Creme de alho francês
Abrótea cozida com ovo, batata, cenoura e feijão-verde
Banana
Quarta-Feira (1 de outubro de 2014)
Sopa de alface
Bifinhos de vitela (ingrediente km 0) com molho de natas e cogumelos com massa tricolor e salada de alface e cenoura
Uvas
Quinta-Feira (2 de outubro de 2014)
Creme de cenoura
Arroz malandrinho de polvo com ervilhas, tomate e cenoura, salada de alface, pepino e couve-roxa
Mousse de chocolate
Sexta-Feira (3 de outubro de 2014)
Creme de lentilhas com nabiças
Alho francês à bráz, salada de alface, tomate, cenoura e milho
Ameixas
Segunda-Feira (6 de outubro de 2014)
Sopa de couve lombarda
Pastéis de bacalhau com arroz de cenoura, salada de feijão-frade com salsa, cebola e ovos cozidos picados
Tangerina
Terça-Feira (7 de outubro de 2014)
Creme de cenoura com grão
Lombo de porco assado com cebolas e batata corada, salada de alface, pepino e tomate
Maçã
Quarta-Feira (8 de outubro de 2014)
Creme de brócolos
Massinha de pescada (cotovelinhos) com delícias do mar, coentros, ervilhas e pimentos, salada de alface e cenouras
Leite-creme
Quinta-Feira (9 de outubro de 2014)
Caldo verde
Peito de frango grelhado, com arroz de brócolos e salada de alface, tomate e milho
Banana
Sexta-Feira (10 de outubro de 2014)
Creme de abóbora e agrião
Filetes de maruca panados no forno com puré de batatas e cenouras, salada de alface e tomate
Pêra
Segunda-Feira (13 de outubro de 2014)
Sopa de espinafres
Ovos mexidos, com arroz branco com ervilhas e cenoura ralada, salada de alface e tomate
Tangerina
Terça-Feira (14 de outubro de 2014)
Creme de cenoura com alho francês
Salmão grelhado com batatas e couve-flor cozidos, salada de tomate
Pudim de baunilha
Quarta-Feira (15 de outubro de 2014)
Sopa juliana
Strogonoff de frango com cogumelos, arroz de coentros e salada de alface e cenoura ralada
Uvas
Quinta-Feira (16 de outubro de 2014)
Sopa de feijão vermelho com hortaliça
Robalo grelhado com batata, cenoura e brócolos cozidos, salada de tomate e pepino
Banana
Sexta-Feira (17 de outubro de 2014)
Creme de couve-flor
Carne de vaca à bolonhesa (ingrediente km 0) com cogumelos e esparguete, salada de alface, tomate e couve-roxa
Maçã
Segunda-Feira (20 de outubro de 2014)
Sopa de grão com nabiças
Arroz malandrinho de bacalhau com pimentos e tomate, com salada de alface e cenoura
Banana
Terça-Feira (21 de outubro de 2014)
Creme da abóbora
Escalopes de vitela grelhados (ingrediente km 0) com batata frita e salada de alface e pepino
Uvas
Quarta-Feira (22 de outubro de 2014)
Sopa de feijão-verde
Empadão de atum com arroz, salada de alface, tomate e cenoura
Tangerina
Quinta-Feira (23 de outubro de 2014)
Canja de peru
Jardineira estufada de peru com ervilhas, cenouras e courgette, massa fusilli, salada de alface
Maçã
Sexta-Feira (24 de outubro de 2014)
Creme de alho francês
Peixe espada no forno com batata cozida e brócolos gratinado
Salada de fruta
Segunda-Feira (27 de outubro de 2014)
Sopa de abóbora com espinafres
Borrego assado no forno com alecrim, batata assada, salada de alface e tomate
Laranja
Terça-Feira (28 de outubro de 2014)
Creme de cenoura
Lombinhos de pescada no forno, com arroz de feijão e salada de tomate e cenoura
Banana
Quarta-Feira (29 de outubro de 2014)
Cozido à portuguesa (sem massa)
Pêra
Quinta-Feira (30 de outubro de 2014)
Sopa juliana
Maruca estufada em molho de tomate com cenouras, pimentos e delícias do mar, massinha cotovelo, salada de alface e couve roxa
Iogurte
Sexta-Feira (31 de outubro de 2014)
Sopa de feijão catarino e couve coração
Arroz de pato no forno com cenouras, salada de alface, tomate e pepino
Maçã